Карточка товара
Массажный ролл с рельефом
Точечная проработка триггерных точек и фасций после тренировок и длительной сидячей работы. Имитирует движения рук массажиста за счёт рельефа.
МФР
Конструкция
Цилиндр из EVA-пены или жёсткого полимера с выступами разной высоты. Полая или цельная структура, длина 30-45 см.
Зона применения
Спина, ягодицы, ИТ-тракт, икры, квадрицепсы.
Назначение
Миофасциальный релиз дома, разминка перед тренировкой, восстановление после нагрузок.
Когда не применять
Острые травмы, варикоз в зоне работы, повреждения кожи.
Потребительские свойства
Задача
Точечная проработка триггерных точек и фасций после тренировок и длительной сидячей работы. Имитирует движения рук массажиста за счёт рельефа.
Назначение
Миофасциальный релиз дома, разминка перед тренировкой, восстановление после нагрузок.
Отличие модели
Цилиндр из EVA-пены или жёсткого полимера с выступами разной высоты. Полая или цельная структура, длина 30-45 см.
Где применяется
Спина, ягодицы, ИТ-тракт, икры, квадрицепсы.
Варианты исполнения
- Средняя жёсткость
- Высокая жёсткость
- Полый, увеличенной длины
Режимы Life Engine
Для каких сценариев активной жизни
Товар входит в инструментарий следующих режимов системы активной жизни Bazmed.
Используется в протоколах
В каких сценариях ухода и восстановления
Закрывает регулярные задачи в следующих протоколах. Удобно для номенклатуры закупки и для частного использования по сценарию.
Сон и восстановление 40+
Возвращаем структуру сна: свет утром, темнота вечером, стабильное время отбоя, температура и питание под фазы.
Возвращение к тренировкам после травмы
Пошаговый возврат от объёма к интенсивности. Сначала восстанавливаем диапазон движения и контроль, потом силу, потом скорость.
Поддержание силы после 50
Саркопения - главная угроза самостоятельности после 60. Сила ног и кисти во многом определяет, нужна ли будет коляска.