Карточка товара
Утяжелители на запястья и лодыжки
Добавляют нагрузку к ходьбе, бытовым движениям и упражнениям с собственным весом без необходимости брать гантели.
Конструкция
Манжеты из плотной ткани с наполнителем (металлическая дробь или песок), застёжка-липучка. Вес от 0.5 до 3 кг каждый.
Зона применения
Запястья, лодыжки.
Назначение
Скандинавская ходьба, домашние тренировки, реабилитация, силовая йога.
Потребительские свойства
Задача
Добавляют нагрузку к ходьбе, бытовым движениям и упражнениям с собственным весом без необходимости брать гантели.
Назначение
Скандинавская ходьба, домашние тренировки, реабилитация, силовая йога.
Отличие модели
Манжеты из плотной ткани с наполнителем (металлическая дробь или песок), застёжка-липучка. Вес от 0.5 до 3 кг каждый.
Где применяется
Запястья, лодыжки.
Варианты исполнения
- 0.5 кг (пара)
- 1 кг (пара)
- 2 кг (пара)
- Регулируемые с пластинами
Режимы Life Engine
Для каких сценариев активной жизни
Товар входит в инструментарий следующих режимов системы активной жизни Bazmed.
Используется в протоколах
В каких сценариях ухода и восстановления
Закрывает регулярные задачи в следующих протоколах. Удобно для номенклатуры закупки и для частного использования по сценарию.
Сон и восстановление 40+
Возвращаем структуру сна: свет утром, темнота вечером, стабильное время отбоя, температура и питание под фазы.
Возвращение к тренировкам после травмы
Пошаговый возврат от объёма к интенсивности. Сначала восстанавливаем диапазон движения и контроль, потом силу, потом скорость.
Поддержание силы после 50
Саркопения - главная угроза самостоятельности после 60. Сила ног и кисти во многом определяет, нужна ли будет коляска.